
Events
MEEGAAN IN HET RITME VAN DE SEIZOENEN
14 april – Lente
Hout element, tijd voor nieuwe ideeën
2 juni – Zomer
Vuur element, tijd om jouw plannen uit te voeren
22 september – Herfst
Metaal element, tijd om los te laten
15 december – Winter
Water element, tijd om naar binnen te keren
De seizoenen zijn ontzettend belangrijk en hebben een grote invloed op flora en fauna maar ook op ons als mens. Ieder seizoen vertegenwoordigt een andere fase in een cyclisch proces, die onderling relaties hebben met elkaar. In de lente ontkiemen de zaden, die in de zomer tot volle bloei komen en geoogst kunnen worden. De herfst staat in het teken van loslaten en verval waarmee we een voedingsbodem creëren voor nieuw leven, waarna we in de winter tot volledige rust komen. Ook wij als mens kunnen ons onderwerpen aan het jaarritme van de seizoenen. Zo blijven wij beter in balans en zitten we lekkerder in ons vel.
Ik neem je graag mee in 4 halfday retreats waarin we het leven vieren samen met jou. De transformerende beweging van de seizoenen maken we door middel van zachte bewegingen, helende klanken, liefdevolle energie en een zelfgemaakte, biologische veganistische lunch
QIGONG IN VELSEN
Iedere maandagavond van 19:00 uur – 20:00 uur
Buitenplaats Velserbeek
Bij slecht weer (regen) gaat de les niet door
Daarover hebben we contact met elkaar
ONTSPAN EN VINDT JOUW BALANS
Ervaar de meditatieve bewuste bewegingen van Qigong. Laat stress en spanningen los en wordt sterker en leniger. Creëer balans door ademhaling en zachte bewegingen die door iedereen uitvoerbaar zijn.
Qigong is een onderdeel van de Chinese Geneeswijze, bedoeld om de lichamelijke en geestelijk gezondheid te behouden en te verbeteren. Door de bewegingen te koppelen aan de ademhaling wordt de stroming van Qi (levensenergie) in het lichaam bevorderd. De Qi in alle lichaamsdelen is, als deze gezond zijn, in balans. Door uitvoeren van Qigong-oefeningen werkt men om de balans te onderhouden of te herstellen. Qi wordt vertaald in het westen naar energie, maar voor de Chinezen is het veel meer. Een oud gezegde geeft uitleg… Je kan drie maanden zonder eten, drie dagen zonder water en drie minuten zonder zuurstof, maar je kunt geen seconde zonder Qi.
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je weten of Qigong ook iets voor jou is? Geef je op voor een gratis proefles via whatsapp 06-48171814 of via onderstaande knop
